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代餐瘦身筆記 Day 102 (2019.10.20)

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今天是體重管理賽的結算日,一大早就喝一喝早餐叫Uber衝過去了XD
結果一到又馬上跑去蹲廁所XDDDD 看來清的還不夠乾淨(茶

最後量完是 82.9 公斤,還好跟早上在家量的時候沒有差太多(掩面
感謝教練臨時還幫我借到短褲,不然我就沒辦法量身了.....

 

這次比賽總共減了 15.9 公斤,變化率約 16.09%,可惜還是只排到第 7 名而已(遠望
大家經驗都來的,一個比一個還變態,有人減了 23 公斤,第一名雖然只減了 10 幾公斤,但是從 60 幾公斤開始......超強
聽說前五名的每天水量都破萬了(抓頭

所以最後就拿到了 一個蘆薈洗髮露,之後再試試看吧XD
倒是抽獎的時候,意外的抽到了 5000,聽到名字呆滯了幾秒XDDDD

題外話,主持人到最後還是沒念對我的名字XDDDDDDDD

 

感謝美麗的教練 ヽ(✿゚▽゚)ノ

 

因為沒拿到獎金,依目前的存量應該到 11 月中就會吃完了,到時候應該就會先暫停,單純日常飲食調整吧,等美國的基金差不多後再繼續吃早餐。
詳細的狀況等下次售輔跟教練討論後再決定怎麼處理囉。

最近這幾個月的記錄等下次我再做成圖表來看看吧(姆指